Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления (Юнь Лун). 2016 - Скачать | Читать книгу онла > 자유게시판

wmlogs digital marketplace - https://wmlogs.com/fr/market/i/reshenie-zadachi-14-3-11-iz-sbornika-kepe-o-e-47174. Представляем для скачивания и чтения книгу Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления от известного автора Юнь Лун.

Произведение 2016-го года.

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.


Скачать книгу »
Читать онлайн »